在新型病毒的疫情擴散下,利用網路、智慧型手機或電腦的科技,大家越來越常以視訊的方式開會工作或聯絡親友。為減少外出感染風險,心理諮商也能以這樣的方式(以下稱為網路諮商)進行,不僅便利和安全,國內外許多研究也均證實網路諮商與心理治療,比起原本實體面對面,對個案的協助與成效是接近的。

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疫情變嚴重的這一週,我們過著戰戰兢兢的生活,一方面盡自己所能的努力做防疫,一方面盡力穩住生活的規律。

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這部2018的美國紀錄片,描述三胞胎出生不久被分開收養,長大後意外發現彼此的存在,媒體報導後更發現有同樣遭遇的,不只有這對三胞,這背後有股力量......。雖然是紀錄片,但拍攝的相當流暢又有引人入勝的故事性,推薦大家可以找來觀賞,以下文章段落會透露劇情。

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年輕世代中有憂鬱情緒困擾的人越來越多,近幾年自殺率也逐年攀升,15-24歲的族群,正處困難的自我認同發展,現在又多了面對網路世界的虛實、評價、以及人際關係的不穩定。

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他自己一個人過得很開心,很像都不需要我如果我主動靠近,他有時還會面露嫌惡”......。這是很多伴侶諮商中,不滿的那一方提到的狀況。

 

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「外遇是不對的,可是卻是現在生命裡唯一讓我感覺得到衝勁的事。」好多個發生外遇的男性,在諮商室裡說出類似這樣的話。

 

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能夠自立後的三十歲以上男性,有時候卻充滿迷惘與鬱悶?

 

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發現另一半外遇之後,也許因為孩子的教養、感情上的羈絆、經濟上難以分割,又或是單純的願意原諒為愛再勇敢一次,你想嘗試去修復關係,而非選擇分手或離婚。

 

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最初,結婚是因為愛上了,想廝守終生。後來……

套句某個網友說,結婚想找個人陪伴度過人生風風雨雨,婚後發現人生的風雨,都是對方帶來的!

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大部分的人結婚時,是準備要穩定下來,婚後從未想過背叛另一半,但也料想不到婚姻生活走向失控。明知這麼做會傷害伴侶,甚至違反法律,但仍然一步步走向婚外情,為什麼呢?出軌之後後悔了該怎麼辦?

忽視承諾、開啟與第三者的關係,代表內在的需求大於道德要求。外遇常常意味著婚姻中性生活不協調、被忽視被否定,或是壓抑的自我出現反作用力。

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