助人工作的隨筆雜談

本文刊登於女人迷

https://womany.net/read/article/22806

本文同步刊登於cheers雜誌

https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5095369

最近看到，彩虹志工媽媽在國小高年級早自習教婚姻，有一頁要學生寫:我心目中"對的人"。

剛好有幾位個案，這陣子也在思索擇偶與結婚。

南韓的俊男美女影星雙宋離婚了，法院前天判兩人離婚生效，結束將近兩年的婚姻。兩人相戀一年多結婚，不算閃婚，知名度與財力均雄厚，銀幕夫妻常見的誰名氣大、誰要退隱演藝圈的問題他們都沒有。一般大眾的夫妻問題呢？沒有柴米油鹽的經濟問題，沒有第三者，沒有男主外女主內的家庭分工，沒有小孩帶來的育兒壓力，為什麼走向結束呢？

宋仲基說不想陷入相互指責，宋慧喬對外表示因為個性不合。

踏入愛情墳墓的那天，大部分的人是抱持著要定下來了，認同一夫一妻制，也承諾此生與對方福禍同享。但若有一天，伴侶愛上別人，當初的誓言成了謊言......

雖說破鏡難重圓，但數據會說話：台灣有份研究曾調查過外遇事件對婚姻的影響，當婚姻出現第三者，只有15％的夫妻會分居而考慮離婚（但有沒有離婚不確定）。

我當媽媽之後，才開始認識自己的媽媽。

小時候，覺得媽媽是我最重要的人，開心時想找她說，餓的時候找她，哭的時候找她，半夜睡不著也是找她。隨時隨地，有事沒事，都找她。我不關心她有沒有時間休息，只知道她24小時全年無休的歡迎我。

大家有沒有過這種經驗：明明很累了，卻睡不著，翻來覆去難以入眠？
身心疲倦了，但還沒有放鬆，也就是大腦的警覺系統還在運作。

＊在有情緒時，不做邏輯思考與決策，

我的孩子（小學低年級生）前兩天在睡前跟我說：今天下午，我有一個不知道的狀態，就是我沒有難過的感覺，但卻哭了。

我想起曾有個案告訴我，有一次他很難過的哭出聲音，但說不出來因為什麼而難過，那時全家開車出遊，媽媽要他說清楚才准爸爸開車，他只能一直哭一直哭......。

一個人躺在舒服的沙發上說話，心理師坐在一旁拿著筆寫下所聽到的、有時開口回應，是電影或連續劇裡常見的心理諮商場景。除了對話的方式，有的心理師是以遊戲、藝術或戲劇進行互動。